山西晋中世洋---基地-河北健康---机构哪比较好

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肥胖的原因：

1.遗传基因，有人可能是生来就是胖子，这主要与遗传有关。根据统计，父母单方面肥胖，子女发胖的机率是40％，是一般人的4倍; 如果父母都胖，则机率---80％，是一般人的8倍。

2、饮食不当，饮食不当是造成肥胖的重要原因。这主要体现在两个方面，一方面是营养摄入不均。日常膳食中，摄入脂肪过多，蛋白质、---等营养摄入不足，容易令人发胖。另一方面则是食量过大。这个很容易理解，就算热量再低的食物，吃多了，热量累积起来也是会令人发胖的。　　

3、水肿虚胖，一些人的身体的排水功能较差，多余的水分在体内积聚就会造成水肿型肥胖。这类人的要想---，除了多加运动外，在饮食方面要多吃的食物，如冬瓜、芹菜等。

4、代谢障碍，---的作用就是移走对身体有负担的东西、新生对身体有益处的东西， 当这个机制运转不正常，就会有问题产生，例如、高，集中健康---机构哪比较好，体重上升也是一种现象。除了---，年纪渐长、爱吃高热量高油脂的食物、---生活习惯， 也会让---变缓慢，热量代谢---，当然会发胖。　　　

5、产后发胖，在怀孕期间，和产后的几个月里，妈妈们的运动量自然是比平日要少，而且吃得也比平日多，变胖是很正常的事情。在生产后，妈妈们的腰腹部松弛，容易堆积脂肪，导致身材走样。

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哪些原因导致了---后出现反弹的呢？

1、将称重变化当做---很多---人士将---单纯的当做称重秤上面的数字变化，认为数字变小了就是---成功。其实这是进入了一个---误区，在称重时，应该考虑到自身是否有过进食、饮水、的情况，单纯的称重计算不能将其他干扰因素排除。

2、不科学---很多不想要依靠运动来---的人群，去依靠节食---、---或者是服用某些品来---，但是依靠这些方法来---，从原理上看，只是利用了降低食物的能量，使身体靠食物吸收的能量无法满足日常所需，迫于压力转而---体内脂肪来维持身体各个的日常活动，可长时间如此，会导致自身营养---，且在恢复正常饮食之后，会出现快速回弹，甚至会比之前肥胖。

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