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人类天生爱午睡，大多数灵长类动物都能观察到白天的短暂睡眠，虽然很多人似乎养成了每天只睡一个长觉的习惯，但是原始的生物本能并不会因此改变，凌晨2点-4点以及下午1点-3点是人类的两个困倦高峰，表现为活动减少、反应迟钝、---下降、协同动作失调、警觉性下降，产后---机构价格，甚至有些心境低落

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使用冰敷对腕关节，肩关节，膝关节会使得---流动变缓，冰敷的作用我们可以总结如下：1.强化胶原纤维，封闭式---机构价格，2.使局部血管收缩，3.放松肌肉，大同---机构价格，45.、降低局部的---速率，抵消发炎所引起的红、热、痛，肿并改变组织的反应过程。

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髌骨疼痛综合症（patella femoral pain syndrome）是当髌骨发生磨损造成的，短时间---机构价格，因此好发族群不一定是只有爱跑步的人或运动员，像是女性因为天生骨骼比较宽，大腿骨和小腿骨形成的夹角角度比较大，也容易造成髌骨往外位移，增加磨损的机会，而体重过重者也是罹患髌骨疼痛综合症的高危险群哦！

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